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Despedirse para abrazar lo nuevo

Actualizado: 13 de sep de 2019

Cierra tus asuntos pendientes para disfrutar del presente.


La vida está llena de despedidas.Cada nuevo instante es una despedida del anterior, y cada noche nos despedimos del día que ha acontecido.

Gracias a las despedidas podemos abrirnos a lo nuevo. Sin un cierre no es posible estar disponible completamente a lo que viene.

Por ello, sin cerrar una relación de pareja o de trabajo, o sin cerrar una etapa vital de nuestra vida como por ejemplo la adultez, nos será más difícil abrir los brazos, estar receptivos y disfrutar de lo nuevo que se presenta.


Despedirse implica también renunciar. Renunciar a lo que fue, a lo que pasó, a cómo éramos, a las ilusiones. Sólo así podremos estar en la vida.


Un buen cierre implica dar luz a aquello que no funcionó, honrar lo que sí funcionó y agradecer la experiencia vivida.

Sin estos pasos, llevaremos la anterior relación o la anterior etapa en nuestra psique interfiriendo en nuestra vida actual.


Por ello a veces se nos repiten historias con diferentes personas, volvemos a cometer los mismos errores o incluso no acaba de funcionar algo de tu presente como una relación o trabajo nuevos. Tienes algo pendiente que cerrar.


La psicoterapia ayuda a despedirse de personas, etapas e incluso ilusiones que no nos llevan a ninguna parte. Sólo nos anclan al pasado y nos dificultan nuestro presente. Recuerda que la vida está llena de despedidas. Y de nuevos comienzos.


Sandra Gamero

Terapeuta Gestalt y Formadora profesional

www.terapiagestaltcornella.com

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